سنتعرف اليوم على فوائد يانسون النجمة وطريقة استخدامه وطريقة استخدام نجمة اليانسون وفوائد اليانسون النجمي للنساء وفوائد نجمة اليانسون للوجه وأضرار نجمة اليانسون.
فوائد يانسون النجمة وطريقة استخدامه
-تتميز نجمة اليانسون بفوائد جمة لا حصر، وفيما يلي أبرز فوائد اليانسون النجمي:
- فوائد يانسون النجمة في الطهي
-حيث يستخدم اليانسون النجمي في المطبخ الآسيوي بشكله الكامل أو كمسحوق، خاصة في الكاري الهندي لطهي اللحوم والحساء والمخبوزات.
- فوائد يانسون النجمة في الإقلاع عن التدخين
-تستخدم نجمة اليانسون في الإقلاع عن التدخين، حيث يقوم الشخص الذي يريد الإقلاع عن التدخين بمضغ البذور عندما يخطر له أن يقوم بالتدخين.
- فوائد يانسون النجمة للقولون
-استخدم اليانسون على مر العصور في علاج الاضطرابات الهضمية التي تتضمن آلام المعدة، والالتهابات، والإمساك، وعسر الهضم.
– حيث يتميز اليانسون باحتوائه على الألياف الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلة الإمساك والتي يعاني منها العديد من مرضى متلازمة القولون العصبي.
-وتتمثل فوائد اليانسون النجمي للقولون بدوره في تخفيف آلام البطن المرافقة للقولون، كما قد تقلل نجمة اليانسون من قرحة المعدة.
– ويحسن اليانسون النجمي من الهضم ويقلل من عسر الهضم لاحتوائه على الحديد، والمغنيسيوم، والزنك، والبوتاسيوم.
- فوائد يانسون النجمة للجنس
-يتميز اليانسون النجمي بكونه يزيد من الرغبة الجنسية (الشهوة الجنسية) لكلا الجنسين.
كما يلعب نجمة اليانسون دوراً في علاج سن اليأس عند الرجل (بالإنجليزية: Male Menopause).
- فوائد يانسون النجمة للتنحيف
-تحتوي نجمة اليانسون على مادة لايمونين (بالإنجليزية: Limonene)، وهو من الزيوت الحمضية ذات الخواص المضادة لالتهاب والبكتيريا وعاملاً مضاداً للسرطان
– والذي يساعد في تقوية المناعة، ويساعد في التقليل من القلق والتوتر، ويساعد في التنحيف وإنقاص الوزن.
- فوائد يانسون النجمة للبشرة
-تعود فوائد اليانسون النجمي للبشرة لاحتوائه على الأنيثول، إذ يساعد على التخلص من السموم في البشرة
– كما يحتوي على العفص أو التانين الذي يساعد على توحيد لون البشرة، وشد البشرة ومنع الترهلات ومحاربة التجاعيد
-. ويجب وضع زيت نجمة اليانسون على البشرة وتركه طوال الليل، كما يجب استخدامه باستمرار ولفترات زمنية طويلة للحصول على النتائج المرجوة.
- فوائد يانسون النجمة للحامل
-يستخدم اليانسون لزيادة تدفق حليب الثدي وتعزيز الدورة الشهرية، وتسهيل الولادة.
– ولكن بسبب خواص يانسون النجمة التي تشابه هرمون الإستروجين قد يؤدي تناوله بكميات كبيرة لحدوث الاختلالات الهرمونية للمرأة الحامل.
– وبسبب عدم وجود دراسات كافية عن استخدام نجمة اليانسون للحامل، يفضل تجنب تناول اليانسون النجمي للحوامل.
- فوائد يانسون النجمة للضغط
-تم التعارف على نجمة اليانسون قديماً في دورها على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
– إذ يساعد على التقليل من ضغط الدم المرتفع، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم المهم لصحة القلب.
-كما له دور في التقليل من الكوليسترول الضار أيضاً. ويتم شرب منقوع شاي نجمة اليانسون لعلاج الضغط.
- فوائد اليانسون النجمي للصوت
-لطالما سمعنا بأن المغنيين أو مقدمي البرامج يشربون كوباً من شاي اليانسون لتنعيم الصوت وتحسينه، وهذا حقيقي.
– إذ يساعد نجمة اليانسون على التخلص من التهاب الحلق وبحة الصوت والسعال، ويساعد على تخفيض الصوت وتنعيمه، وذلك لخواصه المضادة للالتهاب.
- فوائد نجمة اليانسون الأخرى
تشمل أيضاً فوائد نجمة اليانسون ما يلي:
-علاج السعال والربو وطرد البلغم، إذ يستخدم كمقشع.
-ضمان نوم جيد، بسبب خصائصه المهدئة.
-علاج الانفلونزا.
-تطوير المنتجات الصيدلانية.
-مضاد للفيروسات.
-مضاد للفطريات.
-علاج التهابات المسالك البولية.
-تثبيط نمو البكتيريا.
-معطر طبيعي.
-الراحة من آلام الروماتيزم وآلام أسفل الظهر.
-مضمضة وغسول للفم.
-حماية الشعر من التساقط وإعطاء لمعة، ولذلك يتم استخدامه في صناعة الشامبو والبلسم .
-المساعدة في تخليص الشعر من القمل، وتلك من فوائد اليانسون النجمي للشعر. وذلك بتدليك فروة الرأس بزيت اليانسون ثلاث مرات يومياً وتركه لمدة ساعتين.
-مبيد حشري فعال وذلك لاحتوائه على الأنيثول.
طريقة استخدام نجمة اليانسون
المكوّنات
-ملعقة كبيرة يانسون نجمي
-كوب ونصف كبير ماء
-عسل أو سكر للتحلية
-وعاء صغير الحجم للغلي
-كوب للتقديم
طريقة التحضير
- ضعي الماء في وعاء بعدها ضعيه على النار إلى أن تغلي الماء جيداً.
- أضيفي نجوم اليانسون بعد ذلك اتركي اليانسون يغلي لمدة 5 دقائق.
- أطفئي النار تحت الوعاء، وصفّي مشروب اليانسون في كوب التقديم.
- حلّي مشروب اليانسون مع القليل من العسل، أو السكر حسب الرغبة.
فوائد اليانسون النجمي للنساء
قد يعود استعمال اليانسون النجمي بالعديد من الفوائد المحتملة على صحة النساء؛ لأنه يحتوي على مركّبات ومواد طبيعية تسهم في تحفيز إدرار حليب الثدي
تحفيز الطمث ومقاومة بعض اضطرابات الدورة الشهرية. وتسهيل عملية الولادة.
وتُعزَى فوائد اليانسون النجمي في هذا المجال إلى احتوائه على مواد تؤثر على مستويات بعض هرمونات الجسم. تابعي المزيد: علاج التسمم الغذائي في المنزل بطرق فاعلة
- فوائد اليانسون النجمي والجهاز الهضمي
يعود استخدام اليانسون النجمي على صحة الجهاز الهضمي بالعديد من الفوائد مثل تحسين وتسهيل الهضم لا سيما عند تناوله بعد الوجبات
التخلص من غازات البطن وتخفيف حدّة تشنجات البطن، تحسين صحة بكتيريا الأمعاء وتعزيز قدرة القناة الهضمية على الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الطعام
ومقاومة مشاكل أخرى مثل عسر الهضم، الإمساك وفقدان الشهية.
- فوائد اليانسون النجمي والبكتيريا
يحتوي اليانسون النجمي على مواد طبيعية مقاوِمة للبكتيريا، وقد يساعد استعماله على مقاومة البكتيريا القولونية والتي قد تتسبّب بالإسهال والالتهاب الرئوي
ومقاومة بعض أنواع البكتيريا المسببة لمشاكل صحية مثل التهابات الأذن والتهابات المسالك البولية ومقاومة بعض أنواع البكتيريا التي بدأت بتطوير نوع من المناعة تجاه المضادات الحيوية.
- فوائد اليانسون النجمي للبشرة والشعر
يساعد اليانسون النجمي على التخلص من مشاكل وعيوب البشرة، فيعزز شربه من صحتها وتوهجها ومعالجة بعض المشاكل الجلدية.
ويعمل اليانسون النجمي على معالجة مشاكل الشعر المتضرّر، ويساعد على تنعيم وترطيب الشعر؛ للحصول على شعر صحي ومشرق.
- فوائد اليانسون النجمي وخسارة الوزن
يساهم اليانسون النجمي في خفض وزن الجسم بشكل ملحوظ، من خلال تنظيم حركة الأمعاء وتعزيز عملية الهضم بطريقة صحيحة
حيث يساعد على التخلص من مشكلة الإمساك الذي يتسبّب بمنع فقدان وزن الجسم، ويساعد أيضاً على إزالة المياه المحتبسة في الجسم، التي تحول دون فقدان الوزن.
فوائد نجمة اليانسون للوجه
فوائد اليانسون النجمي للبشرة لا تختلف كثيراً عن فوائد اليانسون العادي للبشرة، ويحتوي اليانسون النجمي (بالإنجليزية: Star Anise) على مادة الأنيثول
وهي فعالة للغاية في إزالة السموم من الجلد، ويحتوي أيضاً على مادة التانينات التي تساعد على توحيد لون البشرة.
يشترك اليانسون النجمي ببعض فوائده مع اليانسون العادي بالإضافة إلى فوائد اليانسون النجمي المميزة، والتي تشمل:
- تنعيم البشرة.
- تقليل الجذور الحرة، وبالتالي الحد من ضررها على البشرة.
- شد البشرة ومنع الترهل في الجلد.
- مقاومة التجاعيد والخطوط الرفيعة من خلال تقوية وشد العضلات.
- العمل كمطهر ومضاد للالتهابات، وبالتالي يساعد في علاج حب الشباب.
أضرار نجمة اليانسون
يعد اليانسون أحد النباتات الطبية المستخدمة بكثرة نظرًا لما له من فوائد رائعة للصحة وللجمال، ولكنه سيف ذو حدين فأضرار اليانسون موجودة وحقيقية، تعرف عليها في ما يأتي:
- يسبب رد فعل تحسسي
قد يتسبب اليانسون برد فعل تحسسي لدى البعض، سواء عند تناوله بهيئته الطبيعية أو عند استهلاكه بشكله الدوائي.
وهذا الرد التحسسي ينعكس على شكل أعراض تحسسية على الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي
وتشمل: الغثيان، والقيء، والإسهال، والصفير، وضيق التنفس، ومن الجدير ذكره أن اليانسون قد يسبب عرضًا جانبيًا خطيرًا وهو الوذمة الرئوية، وهي حالة تتراكم فيها السوائل في الرئتين.
عادةً ما يظهر رد الفعل التحسسي تجاه اليانسون لدى الأشخاص الذين يبدون رد فعل تحسسي تجاه بعض النباتات الطبية الشبيهة باليانسون، مثل: الكراوية، والكزبرة، والشمر، والكمون، والكرفس.
- أضرار اليانسون الموضعية
قد تسبب المستحضرات الموضعية المحتوية على اليانسون تفاعلات تحسسية على الجلد خفيفة، إذ يصبح الجلد ملتهبًا وأحمر اللون، وقد يشعر البعض بالحكة. - يمتلك خصائص سامة
بشكل عام يعد اليانسون العادي آمنًا للاستهلاك، ولكن قد تحتوي بعض أنواع اليانسون،
مثل: اليانسون الياباني على نسبة عالية من المواد السامة، والتي قد يسبب استهلاكها ظهور أعراض خطيرة، مثل: التشنجات، والهلوسة، والغثيان.
- يُسبب أعراض غير مرغوبة للرضع
من أضرار اليانسون المحتملة أن بعض أنواعه لا سيما اليانسون الياباني قد تلحق ضررًا كبيرًا بالمواليد الجدد والأطفال الصغار مسببة لهم ظهور أعراض، مثل: التقيؤ، والتشنجات، والتحسس المفرط.
- أضراره على النساء
يفضل تجنب اليانسون بمختلف أنواعه عند الإصابة بأحد الأمراض التي تلعب الهرمونات الأنثوية دورًا في تفاقمها، مثل: سرطان الثدي، وألياف الرحم، وبطانة الرحم المهاجرة، وسرطان المبيض.
السبب في ذلك يعزى؛ لأن اليانسون قد يكون له تأثير شبيه لتأثير هرمون الإستروجين (Estrogen)، لذا فإن تناول اليانسون من قبل النساء المصابات بالأمراض المذكورة آنفًا قد يسبب تفاقم الحالة المرضية لديهن
